सुखी खासी की देसी दवा -सुखी खासी के घरेलू उपाय

 

मौसम बदलनेके कारन या सर्दी के मौसम में अक्सर लोगोको सर्दी जुखाम होता है और कुछ लोगो को  इससे खासी भी हो जाती है। वैसे तो खासी के दो प्रकार है एक बलगम वाली और दूसरी सुखी खासी ,आज हम आपको सुखी खासी के बारेमे बात करेंगे।  सुखी खासी बेहद खतरनाक  दर्दभरी होती है। सुखी खासी के कारन पेट में और पसलिओ काफी दर्द  रहता है। इसलिए हम आपको सुखी खासी की देसी दवा बता रहे है जिसको यूज़ करके आप सुखी खासी में राहत पा सकते है। 

सुखी खासी बोहोत दर्द भरी होती है इससे पुरे पेट में दर्द रहता है और बार बार खांसने के कारन गला भी दर्द करने लगता है। वैसे तो खासी बदलते मौसम के कारन और सर्दी जुखाम के कारन हो सकती है और कुछ टाइम वायरल इंस्पेक्शन के कारन भी हो सकती है। अगर आप लम्बे समय से सुखी खासी से परेशान है तो हम यहा सुखी खासी की देसी दवा बता रहे है जिसे आप यूज़ करके खासी को ख़त्म कर सकते है।

 

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सुखी खासी की देसी दवा -सुखी खासी के घरेलू उपाय 

1 .  शहद 

सुखी खासी  में शहद एक आयुर्वेद दवा की तरह काम करता है। शहद को आप गर्म पानी के साथ ले सकते है ,इससे आपके गले की खराश और गले का  इंस्पेक्शन भी ठीक है। रोजाना इसे दिन में दो बार यूज़ करना है। इससे आपको आराम मिलेगा इसके आलावा आप  नियमित रूप से गर्म पानी में नमक डालकर गरारे करे इससे भी आपको आराम मिलेगा। 

2 . अदरक और नमक 

अदरक सुखी खासी में रामबाण होता है। अदरक और नमक को मिक्स करके उसे एक गोली बनाकर मुँह में डालकर अच्छेसे चबाना चाहिए इससे क्या होगा की जो रस निकलेगा वो आपको मुँह में पांच मिनिट तक रखना है और बादमे पाने से कुल्ला के लेना है। इस देसी दवा से आपको गले में आराम मिलेगा। 

3 . तुलसी के पत्तो की चाय   

तुलसी को आयुर्वेद की सबसे अच्छी दवा बताई जाती है। अगर आपका गला ख़राब है या सुखी खासी है तो आपको तुलसी के पत्तो का काढ़ा या चाय पीनी चाहिए। तुलसी के पत्तोको पानी में डालकर अच्छेसे उबालकर उसका काढ़ा बनाना चाहिए और उसे पी लेना चाहिए इससे आपके गले को बोहोत आराम मिलता है।  

4 . घी और काली मिर्च 

घी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एन्टीबैक्टेरिअल गुण होते है। अगर आप घी में काली मिर्च का थोडासा पावडर मिलाकर खाए ,तो आपको सुखी खासी में बोहोत आराम मिलता है। और घी से आपका गला भी नरम रहता है। 

5 . हल्दी और दूध 

हल्दी में एन्टीबैक्टेरिअल गुण होते है। जो हमारे खराब गले के लिए अच्छे होते है। साथ ही दूध में भी अच्छा प्रोटीन होता है। गर्म दूध में हल्दी मिलाकर पीने से आपके गले को आराम मिलता है और खराश भी दूर होने में मदत मिलती है। 

सुखी खासी में क्या नहीं खाना चाहिए 

अगर आप सुखी खासी से परेशांन है और आपका गला भी खराब है तो आपको खाने में कुछ चीजे परहेज करनी चाहिए जैसे की केले ,टमाटर ,पपीता ,डैर्क चॉकलेट,स्वीट्स ,बेंगन ,पालक और नीबू ,संतरा यह सारी चीजे आपको कुछ दिनों तक नहीं कहानी खानी चाहिए। क्योकि खासी के वक्त आपका गला और श्वसनली इन्फ्लेम्ड हो जाती है ऐसे में इसको इरिटेड करने वाली चीजे नहीं खांनी चाहिए जैसे की दही ,कोल्ड्रिंग्स ,मिर्च मसाला और अलग अलग प्रकार की खट्टी चीजे। 

सुखी खासी में क्या खाना चाहिए 

सुखी खासी में आपका गला काफी खराब होता है ऐसे वक्त में आपको आपका गला और ख़राब करने वाली चीजे नहीं कहानी चाहिय जैसे की खट्टी चीजे ,फिर क्या खाना चाहिए हम आपको बताते है ,जब आपका गला ख़राब हो तो गले को राहत देने वाली चीजे खानी चाहिए जैसे की,गरम पानी पिए ,गरम सूफ पिए और एंटी हिस्टामिन फ़ूड खाने चाहिए जैसे ,शहद ,अदरक ,लहसुन ,हल्दी, हरी सब्जिया। और सुखी खासी में कम से कम बोलना चाहिए। 

सारांश 

इस लेख में आपको सुखी खासी की देसी दवा बताई है। जिसको यूज़ करके आप सुखी खासी को दूर कर सकते हो ,वैसे सुखी खासी बोहोत परेशांन कर देने वाली होती है। इसके कारन खास खास के हमारा गला तो खराब होता है ही और साथ में पेट की पसलीओ में भी दर्द होता है। यहाँ पर आपको सुखी खासी की देसी दवा और सुखी खासी में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं यह भी बताया है। और फिर भी आपकी खासी दूर नहीं होती तो आपको अपने फॅमिली डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। 

FAQ 

Q  1 -सुखी खासी से तुरंत छुटकारा कैसे पाए ?

Ans -अगर आपको सुखी खासी है तो आप शहद का सेवन कर सकते है परन्तु अगर आप शहद के साथ एक चुटकी काली मिर्च भी खाये तो आपके गले को काफी आराम मिलता है और गले की खराश भी दूर हो जाती है। 

Q  2 -सुखी खासी का सबसे अच्छा इलाज क्या है ?

Ans -सुखी खासी में सबसे अच्छा इलाज गरम पाने के साथ नमक डालकर गरारे करना है। नमक के पानी से गरारे करने से आपके गले में चिपका बलगम भी निकल जाता है और गला साफ हो जाता है। इसके कारन गला नरम पड़ता है और गले को आराम मिलता है। 

Q  3 -सुखी खासी होने पर क्या नहीं खाना चाहिए ?

Ans -  सुखी खासी होने पर आपको केला ,पपीता ,डार्क चॉकलेट ,दही ,स्वीट्स ,नीबू ,संतरा और अलग अलग प्रकार की खट्टी चीजे नहीं कहानी चाहिए। क्योकि इन सबको खाने से आपका गाल और खराब हो सकता है। 

Q  4 -सुखी खासी कितने दिन रहती है ?

Ans -वैसे तो यह कोही बता नहीं सकता फिर भी डॉक्टरों का मानना है की वयस्कों में 8 हप्ते तक और छोटे बच्चो में 4 हप्तो तक भी रह सकती है। यह सब अपने अपने शरीर के रोग प्रतिकारक क्षमता पर भी निर्भर होता है। 

Q 5 -सुखी खासी में सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा कोनसी है ?

Ans -सुखी खासी में सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा है पतंजलि दिव्य स्वासारि और हिमालयकी कॉलेट सीरफ यह दोनों सुखी खासी के लिए अच्छी दवा है।